'Probiotica verlaagt bloeddruk'

  • Doortje Briedé

    Door regelmatig probiotica te nuttigen, zou de bloeddruk iets kunnen verbeteren. Dat blijkt uit nieuw onderzoek aan de Griffith Health Institute and School of Medicine in Australië.

    De onderzoekers bestudeerden negen eerdere onderzoeken naar de bloeddruk en probioticaconsumptie bij 543 volwassen. De resultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift Hypertension.

    “Uit de studies die we bekeken hebben bleek dat probiotica onderdeel kunnen zijn van een gezonde leefstijl om een hoge bloeddruk te verlagen of een gezonde bloeddruk te behouden”, legt onderzoeker Jing Sun uit. “Dit betreft onder andere probiotica in yoghurt, bepaalde kazen, maar ook voedingssupplementen.”

    Lees verder

    Doortje Briedé-Bultman
  • Doortje Briedé

    Probiotica helpen tegen piekeren en depressies

    Probiotica zorgen ervoor dat mensen minder piekeren. Daarmee is het middel mogelijk geschikt als preventieve behandeling tegen depressies. Dat blijkt uit een gezamenlijk onderzoek van de Universiteit van Amsterdam en Universiteit Leiden, gepubliceerd in Brain, Behavior, and Immunity.

    “Piekeren is het hebben van terugkerende gedachten over mogelijke oorzaken en gevolgen van iemand ellende en bedroefdheid,” legt onderzoeker Saskia van Hemert uit. Piekeren is een belangrijke indicator van depressies. Uit het onderzoek bleek dat probiotica piekeren helpen voorkomen. Daarom zijn probiotica in de toekomst wellicht geschikt als middel tegen depressies.

    Lees verder op gezondheidsplein.nl

    Doortje Briedé-Bultman
  • Doortje Briedé

    ‘Probiotica gunstig bij hooikoorts’

    Mensen met hooikoorts of seizoensgebonden allergie zijn mogelijk gebaat bij probiotica. Dit blijkt uit een verzameling van verschillende studies naar dit Hooikoort02onderwerp.

    Onderzoekers van het Vanderbilt Medical Center bestudeerden 23 eerder uitgevoerde studies met in totaal 1919 mensen. De kwaliteit van de onderzoeken varieerden. Mede daarom geven de wetenschappers aan dat meer onderzoek nodig is voor dat probiotica als behandeling kan worden geadviseerd bij hooikoorts.

    Er wordt gedacht dat de toename in allergieën deels toe te schrijven valt aan een gebrek aan bacteriën in de darmen als gevolg van de schonere leefomstandigheden. Als je in een heel schone omgeving woont, kom je niet voldoende in contact met micro-organismen waardoor je immuunsysteem overuren gaat draaien als het in contact komt met onschadelijke allergenen. Probiotica zouden dit mogelijk kunnen verbeteren door de hoeveelheid goede bacteriën in het spijsverteringskanaal te vergroten.

    Lees verder op assistentensite.nl

    Doortje Briedé-Bultman